درمان خانواده محور اختلال دو قطبی

دکتر فاطمه فروزش یکتا، روان شناس بالینی اختلال دوقطبی یک بیماری عود کننده و مزمن است که باید آن را یک مشکل خانواده و نه فقط فرد مبتلا دانست. یک دوره اختلال دوقطبی، اتفاقی بسیار استرس زا برای بیمار و خانواده اوست. حتی بیمارانی که درمان دارویی می شوند با احتمال عودهای مکرر، مشکل در …

دلبستگی و مغز

تاثیر روابط اولیه (دلبستگی) بر مغز علوم عصب شناسی بیان می دارند مغز نوزاد در مواجهه با محیط شکل می گیرد. مغز ساختمانی انعطاف پذیر است و در تعامل با دیگران تکوین می شود. فرایند رشد مغز دقیقا با دوره های دلبستگی همپوشانی دارد. در طول دوسال اول زندگی، مدارهای اساسی مغز در حال شکل …

بازیابی اعتماد بین زوجین بعد از خیانت

یکی از سوال های اساسی زوجین پس از مراجعه به رواندرمانگر برای بازسازی روابط بعد از خیانت، این است ” آیا من می توانم به فردی که بعد از این همه مدت فهمیدم می تونه به من این همه دروغ بگوید ، اعتمادکنم؟” خیانت به اعتماد فرد خیانت دیده ضربه مهلکی وارد می کند ، …

مدیریت اضطراب

مدیریت پریشان احوالی در شرایط سخت اضطراب، خشم، غم، حسرت، حسادت، نفرت، ترس، احساس گناه ، شرم…. موضوع شیرینی نیستن، دوستشون نداریم ولی بخشی از زندگی ما آدمها همین ها هستن. درد بخشی جداناپذیر از زندگی ما ادمهاست. “لقد خلقنا الانسان فی کبد” ما ادمها کسانی را که دوستشون داریم از دست میدیم. خیلی تلخه،  …

درمان مشکلات کودکان با رویکرد دلبستگی

مدیریت هر یک از مسایلی که فرزندانمان در طول رشد خود به طور جدی با آن روبه رو می شوند (لجبازی، اضطراب، پرخاشگری، شب ادراری، قلدری، مسایل مربوط به خواب و تغذیه، کمبود اعتماد به نفس و …..) یکی از مهم ترین چالش های فرزندپروری است که می توان با افزایش آگاهی و توان خود …

روان درمانی معنوی

معرفی درمان معنوی در این مطلب قصد دارم درمان توحیدی، همه جانبه و بومی منطبق با ارزش­های اسلامی را که توانسته اثربخشی بالایی را نشان دهد و عود درمانی را از بین ببرد، معرفی نمایم. مدل درمانی چندبعدی معنوی، برای افرادی با علائم بالینی افسردگی یا سوگ، مانند غم، بی­لذتی، دلتنگی، ناامیدی، تحریک­پذیری و یا …

خیانت زناشویی

درمان خیانت به پیمان زناشویی   آیا خیانت زناشویی، به منزله پایان پیوند مقدس زناشویی است؟ پاسخ به این پرسش چندان ساده نیست. برای برخی از افراد و در بعضی از شرایط باید گفت بله! خیانت به معنای نقض مفاد پیمان زناشویی و به منزله انقضا زمان زندگی مشترک است. ولی در برخی از موارد …

چگونه به کودکان درباره هیجانات آموزش دهیم

والدین نقش مهمی در چگونگی و میزان ابراز احساسات کودک خود دارند ، اما اغلب بدون هیچ آموزشی ، جامعه از والدین انتظار دارد رفتار مثبتی به فرزندان ما بیاموزند ، اما چه زمانی والدین در مورد مدیریت احساسات فرزندانشان یاد می گیرند؟ اگر بچه ها رفتار نامناسبی داشته باشند یا نتوانند در کلاس بی …

استرس با بدن شما چه می کند؟

استرس با بدن شما چه می کند

همه ما در زندگی روزمره خود بارها و بارها استرس را تجربه کرده ­ایم. بدون تردید مدرنیته و سبک زندگی دنیای امروز استرس­ بیشتری را به افراد تحمیل کرده است. اما توجه داشته باشید که استرس همیشه چیز بدی نیست! زیرا برای ایجاد تحرک و تلاش در زندگی و رسیدن به اهداف مورد نظر مقداری …

علایم افسردگی

علایم افسردگی می‌تواند تجربه‌ ای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب روحی باشد. اما زمانی که علائم طولانی تر از دو هفته شود می‌تواند نشانه اختلال افسردگی شدید باشد. این علائم همچنین می‌تواند نشانه‌ای از نوعی وضعیت سلامت روانی دیگر مانند اختلال دو قطبی یا استرس پس از سانحه باشند. اثرات افسردگی می‌تواند …